|
|
|
|
|
|
רותי פיבקו
התעמלות בונה עצם לגילאי 30-45 ו-50 ומעלה. תזונה ומחול למבוגרים וכן ייעוץ והכוונה תזונתי לסובלים מבריחת סידן
> זמני שיעור:
יום רביעי 11:10
יום חמישי 11:10
> מי אני:
בוגרת בית ספר לריקוד.
בוגרת 5 A levels בלונדון.
בוגרת בית ספר לספרנות מדעית בטכניון.
כשנתיים לימודי חינוך גופני בווינגייט, עם התמחות בהתעמלות בונה עצם במשך שנתיים.
השתלמויות במשך 14 שנה בתחום.
> תחום התמחות:
התעמלות בונה עצם לגילאי 30-45 (אוסטיאופורוזיס בגיל הצעיר), התעמלות בונה עצם לגילאי 50 ומעלה, תנועה ומחול לגילאים המבוגרים, וכן ייעוץ והכוונה תזונתי לסובלים מבעיית בריחת סידן.
> האני מאמין שלי:
להחדיר באופן חד משמעי את החשיבות המקסימאלית בתנועת הגוף, תוך הקשבה ורגישות פנימית של האינדיבידואל לצרכיו האישיים.
לטעת יצירתיות בכל תנועה ותנועה, עם דגש על זרימה קולחת של השיעור.
לסיים את השיעור עם חיוך גדול, ומוטיבציה גדולה להמשך.
> חזרה לצוות שלנו... |
|
|
|
|
|
|
